rindu nak bersukan...

sejak bulan ramadhan yang lalu sampai la sekarang rasernya mizz dah banyak sangat skip bersukan.. sebab tulah badan naik bagaikan belon yang dipam2... huhuhu...

mizz sangat suka bersukan, sebab bila bersukan....orang yang stress pun akan tenang sikit sebanyak hormon gembira tu akan keluar mencurah2 ( hehe betol ker istilah neh..). INI SERIOUS!! ade sekali tuh mizz bnyk sgt keja... member ajak men badminton petang tuh... raser mcm malas....tapi p jugak... bila dah melibas... raser syok xterhingga lupa jap tekanan kerja yang ada... huhu..

sekarang ni.. bila kurang bersukan...raser lemau... kerap masuk angin... pening kepala.. penat... cepat mengah... ooooh xseronok!!!

mizz suka sukan apa??

I LOIKE PLAYING BADMINTON !!! mizz xla terer sangat tapi setakat nak pukol2 bola macam main kampung2 tuh oke jer... hehhee... tp mizz tak terlawan la MIZZ OPERA. die hebat banget...wakil MARA tuh..

Sukan lain2??? erm...mizz slalu gak join NETBALL (xsuka..tp terpaksa xcukup player), dan terbaru mizz join kelab sukan berbasikal.. mountain bike.. alhamdulillah dah 2 kali berkayuh satu takat 13km jer.... dan last sekali 20km... fuh...sampai krem kaki...ape pon best berbasikal area perlis sebab suasana sawah padi yang menenangkan... tapi untuk bergiat aktif mizz kena ade stamina kaki yang kuat...kalo tak...abislaaa... krem segala...peha pon besar... mcm drumstik!!! aduih...2012 kena kuruskan badan...supaya cergas dan kekal aktif...

nota jari kaki ::
xsabar nak masuk keja sebab nk main badminton...tapi masih ader ker geng badminton takot mereka terpregnen plak...maklumlah pengantin baru....ekekeke.... ^_^

suka jugak join site nih.... www.sususejat.com banyak info kesihatan yang menarik untuk dipelajari...